Apps gus do chuideachadh a 'ruigsinn nan amasan fallaineachd agad
Tha tòrr a bharrachd dhaoine a 'dol don lùth-chleasachd fhad' sa tha iad a 'feuchainn ris a' chruth corp a tha iad ag iarraidh a choileanadh agus a bhith freagarrach. Ach chan eil a h-uile duine ag iarraidh a bhith a 'cosg air ballrachd san t-snàmh no trèanadh a thàladh, mar sin air dhòigh eile, tha iad an urra ri aplacaidean fòn-làimhe a chuidicheas iad a bhith a' planadh an gnìomhan fallaineachd agus an dòigh àbhaisteach gus na targaidean amas aca a choileanadh. Tha grunn aplacaidean air an cruthachadh mar-thà airson an adhbhair seo, agus is e an t-adhbhar a tha daoine a-nis a 'tòiseachadh a' creidsinn gu bheil e fhathast comasach an corp aisling sin fhaighinn. Seo cuid de na h-aplacaidean a tha rim faighinn an-dràsta air Android a chuidicheas tu gus faighinn cuidhteas na notaichean a bharrachd agus a bhith a 'fuireach air do ghèam:
Endomondo
- Feumail ma tha thu a 'ruith no a' rothaireachd.
- Tha Endomondo a 'leigeil leat sùil a chumail air an astar agad agus amasan ùra a shuidheachadh dhut fhèin.
- Tha diofar sheòrsaichean de dh 'obair ri fhaighinn airson an trèanaidh agad, a' gabhail a-steach trèanadh cuideam, lùth-chleasachd, yoga, rothaireachd a-staigh, agus trèanadh eas-fhillte.
- Leigidh an aplacaid dhut sùil a chumail air an ìre chridhe agus na calraidhean a losgadh
- Tha "News Feed" aige coltach ri aplacaidean lìonraidh sòisealta gus an urrainn dhut cunntas a chumail air gnìomhan do charaidean agus na h-amasan aca
Dè a chosgas e:
- Faodar Endomondo a luchdachadh sìos -asgaidh
- Tha tionndadh trèanaidh pàighte ri fhaighinn aig $ 4.99. Chan eil sanasachd san dreach seo cuideachd.
Log Log a-steach
- Tha Log Workout Gym air leth freagarrach dha daoine a tha a 'togail cuideaman
- Bidh e a 'teagasg dhut mar a thogas tu cuideaman air an dòigh cheart. Tha Gym Workout Log a 'toirt seachad clasaichean airson gach togail
- Leigidh an t-aplacaid dhut na h-obair-obrach a rinn thu a lorg agus tha e cuideachd a 'toirt taic dhut gus do chleachdaidhean a chruthachadh
- Tha Log Workout Gym a 'cuideachadh leat gus do chlàr-ama fhèin a chruthachadh agus airson a thoirt fa-near cho luath' sa tha thu air crìoch a chur air fear
Dè a chosgas e:
- Faodar Log Workout Gym a luchdachadh a-nuas airson an-asgaidh, agus chan eil sanasachd aig an tionndadh seo.
- Tha dreach pàighte ri fhaighinn cuideachd airson $ 4.89. An seo, faodaidh tu feartan ùra a chlàradh gus an obair agad a chlàradh agus tha e cuideachd a 'toirt dhut barrachd chuspairean, planaichean, rabhaidhean agus a leithid.
Mapa My Fitness Workout Trainer
- Tha an aplacaid seo gad chuideachadh a 'cumail sùil air a h-uile seòrsa obrach, a bheil e a' coiseachd no a 'ruith no a' rothaireachd
- Tha Map My Fitness Workout Trainer a 'leigeil leat do ghnìomhan a dhèanamh "mar" situps, snàmh, ball-bhollaidh, yoga, trèanadh eadar-amail, coiseachd, msaa. Faodar a chleachdadh eadhon airson na gnìomhachdan as sìmplidhe, a tha math agus ga dhèanamh fìor reusanta.
- Tha an aplacaid cuideachd a 'leigeil leat cunntas a chumail air na cleachdaidhean ithe agad
- Tha an roghainn agad na gnìomhan agad a roinn air làraichean meadhanan sòisealta.
Dè a chosgas e:
- Faodar Map My Fitness Workout Trainer a luchdachadh a-nuas -asgaidh
- Tha tionndadh pàighte ri fhaighinn airson $ 2.99 gus an tèid an aplacaid a chur an-asgaidh.
- Tha subscription MVP aig Map My Fitness Workout Trainer cuideachd, a dh'fhaodar a cheannach airson cìs mìosail de $ 5.99, no cìs bhliadhnail de $ 29.99
Fuasgladh Virtuagym
- Tha Virtuagym Fitness freagarrach do neach-cleachdaidh sam bith a tha feumach air barrachd brosnachaidh airson tòiseachadh air cleachdadh.
- Tha an aplacaid a 'sealltainn grunn sheòrsachan eacarsaich. Tha àireamh sònraichte de ath-aithris air an aplacaid a rèir do ìre (tòiseachaidh, eadar-mheadhanach, no adhartach) a dh'fheumas tu a choileanadh.
- Faodaidh tu cuideachd taghadh bho chleachdaidhean eadar-dhealaichte aig a bheil ìre tòiseachaidh gu ìrean adhartach. Is àbhaist na cleachdaidhean sin 60 mionaidean an urra.
- Tha Fitness Fitness a 'teagasg dhut an cruth cheart agus leigidh e leat do chomas a leasachadh anns gach àrdachadh agus a bhith a' dol air adhart. Tha iad comasach air an dèanamh tro na figearan gluasadach gus am bi fios agad gu dìreach mar a nì thu eacarsaich sònraichte.
- Faodaidh tu cunntas a chumail air an adhartas agad le bhith a 'crìochnachadh ghnothaichean. Tha seata coileanaidh clàraichte aig an aplacaid cuideachd gus do bhrosnachadh ann a bhith a 'dèanamh nan obair-obrach.
Dè a chosgas e:
- Faodar Virtuagym Fitness a luchdachadh a-nuas airson saor.
Stiùireadh a 'BhBC
- Tha Trainout Trainer a 'leigeil leat cleachdaidhean a chruthachadh airson do dhreuchd a dhèanamh
- Bidh e a 'comharrachadh do na h-amasan an toiseach agus a' faighneachd mu na dùbhlain a tha romhainn mu obair-obrach
- Bidh Trainer Trainer a 'toirt dhut gnàthachadh àbhaisteach dhut a bheir aire do na h-amasan agus na dùbhlain agad a tha a' dol air adhart
- Tha teachdaireachdan claistinneach ann a chluinnear co-shìnte ris a 'chlàr-ciùil ciùil agad.
- Tha cuideam lèirsinneach aig Trainout Trainer cuideachd a tha a 'teagasg dhut mar a nì thu eacarsaich gu ceart, cho math ris an àireamh de riochdairean a dh' fheumar.
- Leigidh an aplacaid dhut an àireamh de làithean a bhios thu a 'trèanadh gach seachdain a bharrachd air meud gach obair a chomharrachadh
Dè a chosgas e:
- Faodar an luchd-trèanaidh Workout a luchdachadh a-nuas -asgaidh
- Tha tionndadh pro roghainneil ann cuideachd a dh'fhaodar a cheannach airson $ 7 gach mìos mura h-eil thu a 'cumail taic ri sanasachd. Tha bhidio HD air a 'phrògradh seo de na clasaichean oideachaidh
Tha grunn aplacaidean ann mu thràth airson luchd-cleachdaidh Android, agus tha e an urra ris an neach-cleachdaidh fuasgladh freagarrach a lorg airson na h-amasan aca a choileanadh.
A bheil thu a 'cleachdadh aon de na h-aplacaidean a chaidh ainmeachadh, no a bheil thu a' cleachdadh rudeigin eile a tha ag obair gu math? Co-roinn e leinn tron earrann bheachdan gu h-ìosal!
SC
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]
